Kindermatrassen / babymatrassen
Voor de algehele ontwikkeling van een kind is een goede nachtrust, en dus een goede matras, heel belangrijk. In tegenstelling tot wat algemeen aangenomen wordt, is een goede matras zeker zo belangrijk voor een kind als voor een volwassene. Als het al niet belangrijker is, omdat baby’s en kinderen meer uren in bed doorbrengen dan volwassenen. Vaak wordt er ten onrechte bespaard op de aanschaf van een matras voor kinderen; terwijl juist voor een kind een goede nachtrust belangrijk is. Een goede matras is hierbij vanzelfsprekend een basisvoorwaarde.
Kinderen brengen veel tijd in bed door. Een pasgeboren baby slaapt bijvoorbeeld circa 20 uur per dag! Naarmate het kind ouder wordt heeft het steeds minder slaap nodig. Dat neemt echter niet weg dat een kind nog altijd meer uren in bed doorbrengt dan een volwassene. Een kind van 6 jaar oud moet ongeveer 11 uur slaap hebben en een kind van 12 jaar circa 10 uur. Dit zijn wel gemiddelden. Individueel kan een kind meer of minder behoefte aan slapen hebben. Ouders kennen hun kind het beste en weten vaak goed wat de slaapbehoefte is van hun eigen kind. Veel ouders zijn bekend met het fenomeen dat kinderen tijdens sommige periodes slaapproblemen ontwikkelen zoals: nachtmerries, moeite om in slaap te vallen, slaapwandelen, niet in het donker durven slapen, etc. Daar kunnen meerdere oorzaken aan ten grondslag liggen. Het spreekt voor zich dat een veilige en knusse slaapomgeving, een goed bed en een goede matras een ondersteunende rol spelen bij een goede nachtrust.
Er zijn bijna net zoveel matraskeuzes voor kinderen als voor volwassenen; maar wat is nou belangrijk voor een kindermatras? Een kindermatras mag niet zacht zijn, maar moet ook zeker niet te hard zijn.
Een kindermatras van latex of, wellicht nog beter, koudschuim, is een prima keuze. Beide materialen bieden de benodigde veerkracht, goede lichaamsondersteuning en comfort. Kindermatrasjes kunnen tegenwoordig ook al met pocketveren gemaakt worden. De vering van deze matrassen zijn meestal gemaakt van metaal (ijzer), waardoor er een magnetisch veld ontstaat (e-smog). De ijzeren veren vangen elektrische stralen op en houden deze vast. Hierdoor raakt het matrasje op den duur geladen. Ook creëren de ijzeren veren die in de matras zitten, door wrijving staticiteit, waardoor deze de geladenheid nog eens versterkt wordt. De mate waarin uw kind gevoelig is voor deze e-smog kan zeker negatieve invloed hebben op o.a. de benodigde nachtrust van uw kind als uw kind slaapt op een matras met metalen pocketvering. Zorg voor zo min mogelijk elektrische apparatuur in de kinderslaapkamer en plaats een babyfoon op minimaal 1 meter bij uw kindje vandaan. Het is bekend dat e-smog ook stress en stofwisselingsproblemen kan veroorzaken. Omdat er ruim voldoende goede alternatieven zijn voor matrassen met metalen pocketvering, raad ik u ten stelligste deze matrassen af; voor zowel uzelf en als voor uw kind. Het moge duidelijk zijn dat een goed matras belangrijk is. Het ademend vermogen, de hygiëne en de (lichaams)ondersteuning zijn de belangrijkste eigenschappen van een goed kindermatras. Als deze eigenschappen zijn te vinden in koudschuim. En nogmaals: vermijdt u vooral metalen in een matras!
Wilt u direct een veilig kindermatras uitzoeken? RHF kindermatrassen of Slaapkindjeslaap onderdeel van RHF Royal Health Foam.