Matras artikelen

Hier vindt u slaaptips en onderzoeken die zijn gedaan naar slapen en het in slaap vallen. Ook vindt u allerlei matras artikelen en leuke en interessante matras- en slaapwetenswaardigheden zoals:

Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt?

Iemand kan al in slaap vallen als zijn of haar hoofd het kussen raakt maar het kan ook uren duren voordat je in dromeland beland. Heb je moeite om in slaap te vallen of denk je dat het eigenlijk te lang duurt…

Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt?

Crypto traders slapen niet lekker

Een blockchain enthousiast zit al snel tot in de kleine uurtjes achter de computer om cryptocurrencies te onderzoeken op jacht naar die verborgen goudmijn. Dit kan nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid en op de slaapkwaliteit. Hier zijn een paar manieren om uw slaap te verbeteren. Verminder het blauwe licht van uw beeldscherm Het is een… Lees meer »

Hebben vrouwen ook een ochtenderectie?

Niet veel mensen weten of verwachten dit maar ook vrouwen zijn ’s ochtends vaak extra opgewonden en hebben een ochtenderectie. Ook al is het niet echt zichtbaar zoals bij mannen maar vrouwen kunnen dus ook een ochtenderectie krijgen. Het is bekend dat mannen tijdens hun slaap of bij het wakker worden vaak erecties hebben. Dat… Lees meer »

Apart slapen goed of slecht voor je huwelijk?

Apart slapen goed of slecht voor je huwelijk? De laatste jaren gaan steeds meer stellen apart slapen. Uit onderzoek is gebleken dat nu in Amerika 25% van de gehuwde stellen apart slaapt. 75% van de echtparen vinden het nog steeds het prettigst om samen in één bed te slapen. Apart slapen goed of slecht voor… Lees meer »

Giftige stoffen in matrassen

Giftige stoffen in matrassen UPDATE: 16-10-2017 Inmiddels heeft BASF via een persbericht verklaard dat: “er op basis van nader onderzoek geen reden is om uit te gaan van een gevaar voor de gezondheid”, omdat de aangetroffen concentraties dichloorbenzeen in het onderzochte materiaal “laag” zouden zijn. De gifstof betreft dichloorbenzeen, dat schadelijk is voor de huid,… Lees meer »

Bijzondere en verrassende slaapweetjes

Slaap is een bijzonder iets dat wij allemaal elke dag weer doen zonder precies te weten hoe en waarom. Hoewel het waarom langzaam maar zeker steeds duidelijker wordt blijken er toch steeds weer nieuwe dingen naar voren te komen die van belang te zijn. Dat we met slapen nieuwe energie opdoen voor de volgende dag… Lees meer »

Slapen met je huisdier goed voor je nachtrust

Als u slecht slaapt overweeg dan uw huisdier bij u in de slaapkamer te laten slapen. Het blijkt namelijk dat mensen die samen met hun huisdier slapen een betere en gezondere nachtrust hebben. Uit onderzoek van de Mayo Clinic in Arizona blijkt dat zowel de mensen als de huisdieren beter sliepen. Vorig jaar nog kwamen… Lees meer »

Wat is het beste hoofdkussen voor mij?

Een goed hoofdkussen is belangrijk maar wat is en goed hoofdkussen en waar moet ik op letten als ik een nieuw kussen koop? Waarom is een goed kussen eigenlijk zo belangrijk? Een goed hoofdkussen voorkomt in de meeste gevallen nek- en schouderpijn en laat u ontspanner slapen. Een goed hoofdkussen heeft dus ook effect op… Lees meer »

Matrassen voor zware mensen

Matrassen voor zware mensen. Een mens brengt gemiddeld één derde van de tijd door op het matras. Als u zwaarder dan gemiddeld bent is het absoluut aan te raden om uitgebreid stil te staan bij de keuze van het juiste matras. Welke matrassen zijn het best geschikt voor zware mensen? Als mensen groot of zwaar… Lees meer »