Insomnia, wat is dit voor een slaapstornis? Mensen die insomnia hebben slapen slecht. De voornaamste klachten zijn: moeite hebben met inslapen, niet kunnen doorslapen na wakker te zijn geworden of niet uitgerust zijn na de slaap. Over het algemeen liggen mensen met insomnia uren wakker en draaien veel en wat ze ook doen ze komen slecht in slaap. Meestal zijn mensen met insomnia dan ook erg moe, snel prikkelbaar.

Twee soorten insomnia

Vaak gaan mensen met insomnia overdag proberen bij te slapen wat dan weer slapeloosheid `s nachts tot gevolg heeft. Er zijn twee verschillende soorten insomnia. Ze onderscheiden zich met het inslapen en insomnia die te maken heeft met het doorslapen. Sommige mensen kunnen ook last hebben van beide types.

Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.

Delen op: