Beter slapen door bewegen in het groen

Wilt u beter slapen? Beweeg dan eens in de natuur. Ja, u leest het goed. Wie regelmatig wandelt en zich beweegt in het groen, ervaart minder stress, voelt zich gelukkiger én slaapt beter. Dit zijn de opvallende resultaten van de campagne 30-30 van het gezondheidsfonds CM, BOS+ en Natuur en Bos in België. Maar liefs… Lees meer »