Ernstige eczeem klachten kunnen uw slaapkwaliteit aanzienlijk beïnvloeden. In dit artikel bespreken we enkele tips om u te helpen beter te slapen met eczeemklachten. Eczeemklachten veroorzaken extra problemen zoals meer vermoeid zijn en last hebben slapeloosheid. Door het ongemak, de jeuk en de droogheid is het extra lastig om een goede nachtrust te krijgen. Daarnaast… Lees meer »
Elk materiaal heeft zijn eigen voor- en nadelen en bij koudschuim is dat niet anders. Koudschuim is een geweldig materiaal om matrassen van te maken maar het heeft ook nadelen. De nadelen van koudschuim zullen we hier allemaal noemen en op een rijtje zetten. Koudschuim gewicht Koudschuim is zwaar als je voor kwaliteit kiest. Als… Lees meer »
Hoe ouder u bent, hoe lastiger slapen over het algemeen wordt. Het inslapen wordt moeizamer, u wordt regelmatig wakker door de nacht heen en u wordt ’s morgens te vroeg wakker en kan niet meer in slaap vallen. Toen u jonger was had u hier waarschijnlijk nooit last van, maar met het verstrijken van de… Lees meer »
De beste natuurlijke slaapmiddelen Slaapproblemen kunnen zowel bij ouderen als bij jonge mensen voorkomen en creëren meerdere negatieve effecten. Slaapprobleem maken je gemakkelijk prikkelbaar, futloos en humeurig maar veroorzaken ook concentratiestoornissen en geheugenproblemen. Daarnaast zijn mensen die kampen met slaapproblemen een stuk gevoeliger voor stress en ziektekiemen omdat de weerstand daalt door het gebrek aan… Lees meer »
In het Engels wordt praten tijdens de slaap als sleep-talking aangeduid. Praten tijdens de slaap staat bekend als een slaapstoornis. Er kunnen complexe zinnen gesproken worden of hele gesprekken maar ook alleen gemompel. De mate van praten is verschillend per persoon en is totaal niet gevaarlijk. Toch zijn er wel grote nadelen aan het praten… Lees meer »
Je lichaam produceert van nature het hormoon melatonine om aan te geven dat het tijd is om te gaan slapen. Omdat slaap je gezondheid aanzienlijk kan beïnvloeden is het handig om te weten dat bepaalde voedingsmiddelen melatonine bevatten. Pistachenoten en andere op voedsel gebaseerde bronnen van melatonine, zoals granen en paddenstoelen, kunnen helpen om de… Lees meer »
Matras voor caravan of camper Wij maken veel matrassen voor campers en caravans maar ook voor boten. Het is altijd leuk om dit te doen omdat er veel bij komt kijken. Vaak zijn matrassen voor boten een hele uitdaging omdat deze bijvoorbeeld in het vooronder komen te liggen en deze zowel taps-toe als scheef mee… Lees meer »
Als een matras niet bevalt kun je die vaak terugsturen naar de leverancier of op laten halen. Hoe doe ik dat en zijn daar voorwaarden aan verbonden? Veel leveranciers van matrassen, zeker wanneer het om online aanbieders gaat, bieden de mogelijkheid om thuis het matras uit te proberen. Je krijgt dan een bepaalde tijd… Lees meer »
Somnox de eerste robot die helpt bij het slapen en fris wakker worden. Slaaptekort is een veelvoorkomend probleem. Slecht slapen verhoogt de kans op verschillende lichaamskwalen, denk aan vermoeidheid, hartklachten en een slechte geestelijke gezondheid. Medicijnen worden vaak gezien als uitweg om deze kwalen te lijf te gaan. Dat voorkomen we liever en hier kan… Lees meer »
Ook al slapen wij elke dag allemaal van de slaap zelf weten we heel weinig. Er zijn dan ook veel mythes rondom slaap die helemaal niet kloppen. Zo denken veel mensen dat je je eigen slaapritme kan regelen…dus van een ochtendmens een avondmens kan worden? Dit is dus niet het geval. Hieronder vindt u nog… Lees meer »
Recente reacties