Een zachte Robot als slaap partner

Somnox de eerste robot die helpt bij het slapen en fris wakker worden. Slaaptekort is een veelvoorkomend probleem. Slecht slapen verhoogt de kans op verschillende lichaamskwalen, denk aan vermoeidheid, hartklachten en een slechte geestelijke gezondheid. Medicijnen worden vaak gezien als uitweg om deze kwalen te lijf te gaan.  Dat voorkomen we liever en hier kan… Lees meer »

Mythes over slaap

7 uur slaap is voldoende

Ook al slapen wij elke dag allemaal van de slaap zelf weten we heel weinig. Er zijn dan ook veel mythes rondom slaap die helemaal niet kloppen. Zo denken veel mensen dat je je eigen slaapritme kan regelen…dus van een ochtendmens een avondmens kan worden? Dit is dus niet het geval. Hieronder vindt u nog… Lees meer »