Hier vindt u slaaptips en onderzoeken die zijn gedaan naar slapen en het in slaap vallen. Ook vindt u allerlei matras artikelen en leuke en interessante matras- en slaapwetenswaardigheden zoals:
Iemand kan al in slaap vallen als zijn of haar hoofd het kussen raakt maar het kan ook uren duren voordat je in dromeland beland. Heb je moeite om in slaap te vallen of denk je dat het eigenlijk te lang duurt…
Voor veel mensen is er niets lekkerder dan na een lange dag heerlijk in bed te ploffen en onder het dekbed te kruipen voor een goede nachtrust. De manier waarop u slaapt, de slaaphouding, kan uw lichaam zowel goed als slecht doen. Maar wat is eigenlijk de meest gezonde slaaphouding? Ontdek hier wat uw slaaphouding… Lees meer »
Bestaat er eigenlijk wel zoiets als het beste matras? Wat maakt een matras het beste matras? De consumentenbond test elk half jaar matrassen en verteld dan welk matras volgens hen het beste is. Maar bestaat er eigenlijk wel zoiets als het beste matras? In mijn ogen niet. Er bestaat namelijk ook niet zoiets als de… Lees meer »
Deze zomer (2018) is één van de warmste zomers ooit. Hoe slaap je nou eigenlijk nog goed als het zo warm is? Wat voor tips en trucs zijn er? Zo lijkt het wellicht het beste om als het zo warm is naakt te slapen. Minder kleren zorgt immers ook voor minder hitte. Nee, naakt slapen… Lees meer »
Het perfecte matras, bestaat deze al? We komen een heel eind in de buurt maar perfectie is geen vast maar een dynamisch gegeven. Als het goed is zijn we allemaal voortdurend bezig een nieuwe invulling aan perfectie te geven zo ook ik met het ontwikkelen van nieuwe matrassen en kussens. Het lastige blijft wel dat… Lees meer »
Garantievoorwaarden behoren natuurlijk helder en duidelijk te zijn maar helaas is dit niet altijd het geval. Sommige matras-garantievoorwaarden zou je zelfs klantonvriendelijk kunnen noemen. Wat is er bij matrassen bijna altijd uitgesloten van garantie en waar zit de garantie van een matras precies op? Waar zou u op kunnen letten en wat is belangrijk voor… Lees meer »
Marketing in de matrassenbranche lijkt het te winnen van echte kwaliteitsmatrassen. Sinds de komst van de matrassen-marketingbedrijven die matrassen in een doos aanbieden is er onrust in de matrassenbranche. De formule is niet veel anders dan de meeste beddenleveranciers al jaren hanteren. Een matras leveren met een proeftijd (niet goed-geld terug garantie). Het enige wat… Lees meer »
Het doel van matras.info is om mensen op een eerlijke manier meer wegwijs te maken in de wereld van matrassen. Het doel van matras.info. Bij het vinden van het juiste matras komt veel kijken en het is naar mijn mening niet van consumenten te verwachten dat ze alle benodigde kennis hebben om de beste keuze… Lees meer »
Wat gebeurt er als u tijd maakt voor slapen? We weten allemaal dat het belangrijk is om 7 tot 9 uur per nacht te slapen. Toch komen de meeste mensen hier niet aan. Het zorgt er niet alleen voor dat we chagrijnig zijn de volgende dag want op de lange termijn kan slaap tekort bijdragen… Lees meer »
Een goed kussen, zacht beddengoed en een goed ondersteunend matras het zijn allemaal ingrediënten om succesvol te kunnen slapen. Overweeg ook de kleur van uw slaapkamer aan te passen. We hebben ongeveer 7 uur slaap nodig om productief te zijn. U vergroot de kans hier aan te komen door u slaapkamer blauw, geel, groen, zilver… Lees meer »
Slaapt uw kindje bij u in bed of niet? Volgens kinderarts Nils Bergman (universiteit van Kaapstad) is het cruciaal voor de gezondheid dat kinderen in de eerste weken bij hun ouders slapen. Daarnaast hebben baby’s minder stress als ze bij hun ouders slapen. Bergman heeft zestien baby’s gevolgd die of bij hun moeder op de borst,… Lees meer »
Recente reacties