Het idee dat het kijken op beeldschermen (tv, tablet, smartphone) kort voordat je naar bed gaat slecht is voor de slaap blijkt niet te kloppen. Ook het idee dat het ‘blauwe licht’ van die schermen de veroorzaker is van slecht (in)slapen, blijkt onjuist. In een lang artikel in de Volkskrant laat wetenschapsjournalist Maarten Keulemans zien… Lees meer »
Recente berichten
- Natuurlijke slaapmiddelen
- Slaap-waakritme stoornis: oorzaak van veelvoorkomende slaapproblemen
- Slecht slapen door stimulerende middelen? Zo beïnvloeden cafeïne, nicotine en alcohol jouw slaapkwaliteit
- Slecht slapen door stress? Dit is wat er écht aan de hand is
- Alles wat je moet weten over slaaptekort
Categorieën
- Bedbodems
- Bedden, handige informatie bij de aanschaf van een bed
- Consumentenbond
- Garantievoorwaarden
- Geen categorie
- Geslacht en leeftijd
- Hoofdkussens
- Kindermatrassen
- Matras artikelen
- Matras reviews / unboxing
- Matrasmerken vergelijken op service en voorwaarden
- Matrassen informatie, waar moet u op letten?
- Matrassen vergelijken op eigenschappen
- Onderhoud
- Opmerkelijk matras nieuws
- Over slapen
- Slaapadvies
- Slaapmiddelen
- Slaapproblemen en oplossingen voor uw slaapprobleem
- Soorten slaapproblemen
- Sporten en slaap
- Wat is het verschil tussen…
Recente reacties