Hoe je nek- en rugklachten voorkomt met een passend matras (+ tips bij bestaande klachten) Nek- en rugklachten zijn veelvoorkomende problemen die vaak worden veroorzaakt of verergerd door een slecht of verkeerd matras. Een goede nachtrust is essentieel voor je herstel, houding en algehele gezondheid. In dit artikel ontdek je hoe je met het juiste… Lees meer »
Beste tips om rugklachten te bestrijden
Gemiddeld krijgt één op de drie mensen te maken met rugklachten. Als dit opeens optreedt spreekt men over acute rugpijn. Meestal verdwijnen deze klachten binnen enkele dagen spontaan. Als de klachten langer aanhouden spreken we van chronische rugklachten. Als de rugklachten met name ‘s morgens aanwezig zijn en in de loop van de dag weer… Lees meer »
Recente reacties