Hoewel we allemaal anders zijn is er een meest ideale temperatuur om in te slapen. Het effect van onze slaapkamertemperatuur op onze nachtrust kan enorm negatief zijn. Een te koude slaapkamer of een te warme slaapkamer beïnvloed je slaapritme enorm. Maar wat is dan de beste slaapkamertemperatuur? Voor de meeste mensen is dit rond de… Lees meer »
Recente berichten
- Natuurlijke slaapmiddelen
- Slaap-waakritme stoornis: oorzaak van veelvoorkomende slaapproblemen
- Slecht slapen door stimulerende middelen? Zo beïnvloeden cafeïne, nicotine en alcohol jouw slaapkwaliteit
- Slecht slapen door stress? Dit is wat er écht aan de hand is
- Alles wat je moet weten over slaaptekort
Categorieën
- Bedbodems
- Bedden, handige informatie bij de aanschaf van een bed
- Consumentenbond
- Garantievoorwaarden
- Geen categorie
- Geslacht en leeftijd
- Hoofdkussens
- Kindermatrassen
- Matras artikelen
- Matras reviews / unboxing
- Matrasmerken vergelijken op service en voorwaarden
- Matrassen informatie, waar moet u op letten?
- Matrassen vergelijken op eigenschappen
- Onderhoud
- Opmerkelijk matras nieuws
- Over slapen
- Slaapadvies
- Slaapmiddelen
- Slaapproblemen en oplossingen voor uw slaapprobleem
- Soorten slaapproblemen
- Sporten en slaap
- Wat is het verschil tussen…
Recente reacties