Insomnia, wat is dit voor een slaapstornis? Mensen die insomnia hebben slapen slecht. De voornaamste klachten zijn: moeite hebben met inslapen, niet kunnen doorslapen na wakker te zijn geworden of niet uitgerust zijn na de slaap. Over het algemeen liggen mensen met insomnia uren wakker en draaien veel en wat ze ook doen ze komen slecht in slaap. Meestal zijn mensen met insomnia dan ook erg moe, snel prikkelbaar.
Twee soorten insomnia
Vaak gaan mensen met insomnia overdag proberen bij te slapen wat dan weer slapeloosheid `s nachts tot gevolg heeft. Er zijn twee verschillende soorten insomnia. Ze onderscheiden zich met het inslapen en insomnia die te maken heeft met het doorslapen. Sommige mensen kunnen ook last hebben van beide types.
Chris Nederhorst
Chris Nederhorst – Oprichter van Royal Health Foam, matrasontwikkelaar en specialist in koud- en traagschuim. 38 jaar vakkennis en ervaring in het beddenvak, waarvan 28 jaar als matrasproducent.
Delen op:
Recente reacties