Matras artikelen

Hier vindt u slaaptips en onderzoeken die zijn gedaan naar slapen en het in slaap vallen. Ook vindt u allerlei matras artikelen en leuke en interessante matras- en slaapwetenswaardigheden zoals:

Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt?

Iemand kan al in slaap vallen als zijn of haar hoofd het kussen raakt maar het kan ook uren duren voordat je in dromeland beland. Heb je moeite om in slaap te vallen of denk je dat het eigenlijk te lang duurt…

Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt?

One fits all matras

one size fits all

One fits all matras. Eén matras dat voor iedereen goed is, dat klinkt aantrekkelijk maar werkt in de praktijk absoluut niet. Eén hardheid die voor zowel zware mensen als lichte mensen prettig ligt en goede ondersteuning geeft is namelijk nagenoeg onmogelijk. Het is juist de juiste stevigheid die een matras comfortabel en ergonomische kloppend maakt…. Lees meer »

Het kan echt… het juiste matras vinden!

matraswijzer

Het kan echt… het juiste matras vinden! In Nederland is 64% niet tevreden met de huidige nachtrust blijkt uit een Europees onderzoek. Slecht slapen knaagt aan de mentale en fysieke gezondheid. Slaapproblemen zijn wel degelijk op te lossen of te verbeteren. In veel gevallen zijn een paar simpele aanpassingen aan de slaapgewoonten al genoeg. Slaapproblemen… Lees meer »

Hoe meer je slaapt hoe beter je seks wordt

Hoe meer je slaapt hoe beter je seks wordt. Een onderzoek gedaan door de University of Michigan’s Sleep and Circadian Research Laboratory ontdekte dat vrouwen die meer slapen meer seks hadden dan vrouwen die minder slapen. Aan het onderzoek deden 171 vrouwen mee. Dus hoe beter de nachtrust hoe meer en hoe beter de seks!… Lees meer »

Sex op een traagschuim matras

seks en slapen op een bed

Sex op een traagschuim matras. Het juiste matras vinden kan een hele opgave zijn. Ondersteuning, comfort, kwaliteit, mogelijke allergieën en de juiste maat spelen allemaal mee bij het maken van uw keuze. Maar er is nog een belangrijk punt om rekening mee te houden als u een matras koopt. Namelijk hoe goed is het matras… Lees meer »