Matras artikelen

Hier vindt u slaaptips en onderzoeken die zijn gedaan naar slapen en het in slaap vallen. Ook vindt u allerlei matras artikelen en leuke en interessante matras- en slaapwetenswaardigheden zoals:

Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt?

Iemand kan al in slaap vallen als zijn of haar hoofd het kussen raakt maar het kan ook uren duren voordat je in dromeland beland. Heb je moeite om in slaap te vallen of denk je dat het eigenlijk te lang duurt…

Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt?

Bedbugs

bed bugs

Bedbugs zijn parasitaire insecten die tot de groep ‘Cimicidae’ behoren. De beestjes voeden zich met het bloed van warmbloedigen zoals de mens. Bed Bugs zijn, met name in de stad New York, een steeds groter probleem aan het worden. Ongeveer zestig jaar geleden, werden zo goed als alle bedbugs uitgeroeid door het giftige bestrijdingsmiddel DDT…. Lees meer »

Een matras op maat laten maken

Een matras op maat laten maken kan bij sommige leveranciers. Bij de meeste aanbieders kunnen matrassen niet op maat gemaakt. sinds kort kunnen bedrijven die hun matrassen zelf produceren dit wel. Het kunstproject van Dominic Wilcox gaat qua op maat gemaakte matrassen zelfs nog een stapje verder. Dit type matras is gemaakt naar iemands lichaam… Lees meer »

Staal in matrassen en uw gezondheid

Matrassen vergelijken binnenvering bonell matrassen

Elektrische velden Elektrische bekabeling, die is aangesloten op het net draagt een elektrische spanning. Wanneer deze bekabeling een stroom voert, ontstaat er een elektromagnetisch veld om de kabel heen. Hoe hoger de stroom, hoe groter het veld. Een minder bekend feit is dat deze elektrische velden een negatief effect hebben op het menselijk lichaam. Deze… Lees meer »

Traagschuim matrassen voorkomen doorligwonden in verpleeghuizen

Traagschuim matrassen voorkomen doorligwonden in verpleeghuizen. Onderzoek toont aan dat patiënten minder vaak hoeven te worden gekeerd met nieuwe generatie traagschuim matrassen. Verpleeghuisbewoners die traagschuim matrassen gebruiken hoeven niet om de twee uur gekeerd te worden om doorligwonden te voorkomen. De twee uur durende norm, die al meer dan 50 jaar wordt gebuikt, was tot… Lees meer »

Harde matrassen niet beter tegen rugpijn

onderrugpijn

In tegenstelling tot wat vaak wordt gezegd, heeft een harde matras of een plank onder de matras geen enkel positief effect op lage rugpijn. Dat blijkt uit een Spaans onderzoek waarbij ruim 300 volwassenen met lage rugpijn zonder aantoonbare oorzaak werden gevolgd. Het omgekeerde is zelfs waar: patiënten die op een vrij zachte matras sliepen… Lees meer »

Hoe lang is de levensduur van een goed matras?

Slecht matras, oude pocketvering heeft invloed op de gezondheid

De levensduur van een goed matras is afhankelijk van een aantal factoren. De belangrijkste factoren zijn het type matras, vocht, het gewicht van de slaper en het onderhoud. Het belang van het tijdig vervangen van uw matras is wellicht groter dan u denkt. Een slecht matras kan leiden tot een slechte slaap wat grote invloed… Lees meer »

Verwarmde matrassen helpen tegen allergieën

Verwarmde matrassen helpen tegen allergieën. In een twee jaar durend onderzoek hebben wetenschappers van het Hohenstein Instituut de effectiviteit bewezen van een nieuw soort huisstofmijt beschermend matras. Twintig mensen die lijden aan een huisstofallergie ontvingen een nieuwe matras genaamd Wellmed in het voorjaar van 2011. De helft van de matrassen werden verwarmd tot 55 graden… Lees meer »

Naad tussen matrassen verleden tijd

Pont d'amour liefdesbrug

Vooral tijdens koude nachten is het prettig om jezelf ‘s nachts op te warmen aan je partner. Als je dan twee verschillende of twee losse matrassen hebt krijg je al snel te maken met de vervelende naad die tussen de matrassen zit. Vooral als de matrassen de rits van de matras tijk aan de zijde… Lees meer »

Onderbroken nachtrust veel slechter dan korte nachtrust

slaapproblemen

Onderbroken nachtrust veel slechter dan korte nachtrust. Een nachtrust die meerdere keren wordt onderbroken is erger dan een korte nachtrust. Dit is de conclusie van een onderzoek gedaan door de Johns Hopkins University. Het onderzoek werd in september 2015 gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Sleep. Het slaaponderzoek werd gedaan in een slaapkliniek en er deden… Lees meer »